"Клуб читателей Авессалома Подводного"

Лекции, прочитанные этим августом для профессиональных врачей, а так же занятия по прикладной психологии и оздоровительной гимнастике "Капля", проведенные для всех желающих и стали поводом для этой беседы.

- Как случилось, что кандидат физико-математических наук с перспективами на будущее вдруг заинтересовался областью знаний, совершенно противоположной первоначальным интересам? Человеком и его проблемами со здоровьем и с самим собой?

- Боюсь, что последовательность была обратной. Я интересовался здоровьем человека всегда. А вот увлечение математикой, думаю, это был эпизод в моей жизни. Просто я рос в такой среде, где на тот момент считалось, что хорошо иметь профессию математика. Это и наследственность, как бы. И физико-математическую школу я закончил достаточно, как сейчас говорят, элитную. Так что это было естественное течение обстоятельств, как я сейчас понимаю совершенно не соответствующее моему истинному призванию.

- А как бы вы сами определили род своих сегодняшних занятий?

- Я занимаюсь Человеком. С большой буквы. То есть архетипом, идеей. Все люди чем-то похожи друг на друга. Вот если это что-то сформулировать в некий единый образ… Библейский Адам, если угодно. И это первая тема, которая меня интересует. А так же индивидуальные особенности. Кроме того, что Человек чем-то похож на Адама, он еще и чем-то отличается от всех остальных. В моей жизни часто встречаются такие личности, что я понимаю: других таких нет, не было, и никогда не будет. И этот вопрос меня так же интересует. Каждый ли человек настолько уникален, и в чем заключается его уникальность. Если да, то каковы Пути. Как я могу выяснить доподлинно, чем я отличаюсь от всех остальных? Для каждого человека этот вопрос в какой-то момент встает. Вот, например, в старших классах школы дети высказывают две на первый взгляд совершенно противоположные тенденции. С одной стороны говориться, что я хочу быть таким, как все. А второй раз тот же подросток говорит, что он хочет быть не таким как все. И в этом, по-видимости, он непоследователен. На самом же деле это две грани одного и того же. Он хочет быть причастным к человеческому роду, но в нем он хочет быть уникальным. И то и другое ощущение чрезвычайно важно. А вот как его достичь? Насколько ты, например, ощущаешь свою причастность к человеческому роду. Но ведь ты еще причастен к животным, например, или являешься космическим существом. Так сказать членом общекосмического братства существ. Какую роль чисто человеческое происхождение в твоей жизни играет. Может быть слишком большую, может быть слишком маленькую. Вопрос не банальный. На мой взгляд.

- А насколько это вопрос не банален вообще для современного человека. Насколько современный человек отличается от своего собрата, скажем, века 19-18?

- На мой взгляд, отличается очень сильно. Очень сильно в сторону отождествления себя с механизмами. Есть такая история про Будду. Как он путешествовал со своими учениками и встретил человека, который опускался с ведром глубоко под землю и доставал оттуда воду. Будда его спросил: "Почему ты не устроишь журавль или какое-нибудь иное приспособление, которое сильно облегчит твой труд?" На что человек ответил: "Человек, который пользуется машиной, сам становиться этой машиной". Эта история означает, что уже тогда были подобные эффекты, что уж говорить про сегодняшнего человека.

- Принято считать, что жизнь все время ускоряется. Насколько справляется сознание современного человека с такой ситуацией, насколько ему комфортно или не комфортно жить? И есть ли лично у вас на этот счет какие-то практические рекомендации?

- Есть люди, которые отлично чувствуют себя в этом ритме. Вообще, человек по своей природе чрезвычайно поверхностное существо. Он склонен воспринимать жизнь, как калейдоскоп. И во все времена, я думаю, были люди, у которых было громадное количество знакомых. Но вот сейчас нас как бы вынуждают в какой-то степени это осваивать. Что касается техники (в смысле машин), то она так же настраивается на потребителя. Так что я здесь не вижу особых проблем. Я вижу, что даже семидесятилетние прогрессивные бабушки легко осваивают компьютер... А вот проблема поверхностности. То есть наряду с тем, что человек должен мыслить мир широко, он должен мыслить его глубоко... Ну, в какой-то области, в своей. Каждый человек должен найти какую-то свою тему, и там разобраться очень глубоко. И с этим как раз и возникают трудности.

- И, полагаясь на свой внушительный опыт общения с людьми, вы пришли к выводу, что именно такие люди обращаются к вам за практическими рекомендациями?

- Ну, реально мой опыт такого рода гораздо меньше, чем мне хотелось бы (всего-то 20 лет практики). Реально, я еще только учусь. Что касается, насколько мои советы или мнения актуальны: Но это же ситуация на двоих. Ко мне, вероятно, и приходят люди, которым интересна моя картина мира. И что-то полезное для себя они усваивают. Некоторые люди, например, читают мои книги, и им запоминаются стихи, которые я процитировал. И они становятся поклонниками какого-то из этих поэтов. А мои книги читать перестают. И я считаю, что это положительный результат. Ввеля его в мир отечественной литературы, открыл он для себя Бродского и Заболоцкого, и это значит, что его мир расширился. И какие-то ноты в его душе, которые должны были зазвучать, зазвучали. Вот собственно, а на большее я и не претендую. Если уж человек приходит, берет меня за горло и говорит: "Как мне жить?" Я обычно говорю: "Ну, давай подумаем, что мешает тебе самому это понять?" Иногда удается. Но все-таки прямые указания такого рода я старюсь не давать...

Действительно, до недавнего времени в своих книгах автор избегал давать конкретные советы по "искусству жить" так сказать заочно (зато в двух последних "Искусство общения" и "Человек многоликий" - полным-полно познавательных упражнений). Придерживаясь того мнения, что сама по себе осмысленная и, главное, описанная точным языком картина мира даст исчерпывающие ответы на возникающие по ходу дела затруднения. Один из слушателей автора, Анатолий Беляев, директор института мануальной медицины при Владивостокском государственном медицинском университете, так отозвался о методах и практиках, предлагаемых Авессаломом Подводным:

- У нас пошли слишком образованные клиенты. Все как один хотят знать, как именно их лечат. И как они сами могут поспособствовать процессу выздоровления. Получается, что классического медицинского образования уже не хватает. Теперь уже всем понятно, что настоящий врач лечит не руками и даже не таблетками. Он лечит сердцем, душой. И здесь очень важно внутренне согласие пациента и его внутренний настрой. Иначе ничего не получится. Как раз общению и установлению тонкого психологического контакта с клиентом, да и просто с любым человеком, с которым свела вас жизнь, и учит Авессалом Подводный.

Но это подход профессионала, а что дают практики "по-подводному" человеку обычному? Как известно, новую жизнь принято начинать с понедельника. А готовиться к ней лучше всего загодя. Например, с пятницы. Тем более что и понедельников и пятниц впереди великое множество. Никогда не пробовали посчитать, сколько раз уже давали сами себе твердые обещания - начать вести здоровый образ жизни. Помните, да? Долой сигареты и пиво, и да здравствует пробежка и холодный душ по утрам. Ну, и чем обычно заканчивается такое среднестатистическое обещание? Тем же чем и начиналось - решением начать оздоравливать родной организм с понедельника. Со следующего, разумеется.

А бывает ли так, что никаких таких усилий супер-героя не потребуется… Как ни странно, некоторые утверждают, что бывает. Потому что удовольствие приносят уже сами занятия гимнастикой. Именно они, а не смутно-далекое намерение приобрести себе фигуру фотомодели. Последнего, быть может, так и не появится. Таки природу на хромой козе без пластического хирурга не объедешь. Зато, как утверждают поклонники оздоровительной гимнастики "Капля", за спиной появляются некие крылышки. Потому, что летать хочется, и жить становиться заметно легче.

Лет пять назад во Владивосток эту гимнастику привез сам автор - Авессалом Подводный, известный российский астролог и целитель. Со стороны занятия "Каплей" напоминают нечто среднее между хатха-йогой и телесно-ориентированной психотерапией. Все сидят на ковриках, выполняют очень медленные и с виду совсем несложные упражнения. Иногда в парах, иногда самостоятельно. Горят восточные благовония, играет восточная же музыка - звуки флейты, шум морских волн, голоса птиц… В общем, о том, что город окружает тебя со всех сторон, как-то забываешь. Расслабляешься.

Авторская методика прижилась и сейчас во Владивостоке даже есть свой клуб "Капли". Впрочем как и в Москве, Новосибирске, Минске и других городах. У нас "оздоравливаются по-Подводному" в детско-юношеском спортивном комплексе "Юность", что рядом с городским Домом Пионеров. Вот что рассказала о гимнастике (и не только о ней) руководитель владивостокского клуба - Людмила Жердзинская:

- Сами занятия мне дают позитивный взгляд на мир и энергию для каждого нового дня. Неожиданно для себя я стала оптимисткой, каждый день встречаю с радостью. Постоянно занимаюсь этой гимнастикой уже четыре года. За это время я научилась чувствовать свое тело. Сами знаете, когда внутри что-то хандрит и на душе как-то не радостно. А вот когда тело напружинено, полно сил, тогда по-настоящему ощущаешь жизнь. Это здорово, быть по-настоящему живой! Думаю, вся группа меня поддержит. Занятия три раза в неделю, и постоянно приходят человек двадцать. Даже в дачно-огородный период. Есть и мужчины и женщины. Разный возраст, разные профессии. Есть и врачи с учителями, и есть бизнесмены. Каждый ищет своего. Мы же здесь не просто мышцы укрепляем и растягиваем. Здесь люди получают уникальный опыт человеческого общения. Оно в обычной повседневной жизни достаточно редко встречается. Вы бы видели глаза людей, что первый раз сделали в паре, на короткой дистанции, несколько упражнений. Это же совершенно другие глаза. Они для себя открывают поразительную вещь. Оказывается, люди состоят не только из ваших словесных представлений. Они живые, вполне материальны и главное не чужды для конструктивного сотрудничества. И в бизнесе в том числе. Ну, и если не углубляться в подробности, то просто после занятий каждый чувствует не усталость, а прилив сил. Нам нравится заниматься и своим телом и своим здоровьем. Это не трудно именно потому, что приятно. Бывает, что человек походит на регулярные занятия в группе с годик, как говориться, подзарядиться, а потом пропадет на некоторое время… И снова появляется. Чего-то ему для полного счастья уже не хватает. У себя дома тоже можно заниматься, но в группе все-таки интереснее. Так незаметно и естественно гимнастика входит в их образ жизни. Без всякого насилия над собой и своими любимыми привычками. Кстати мы и на природу вместе ездим, и в баню ходим. Только пьем там травяные чаи с медом. А еще массажем увлекаемся, массаж у нас тоже "по-Подводному"…

Сейчас же кроме гимнастики и массажа члены клуба увлеченно осваивают особые психологические методики. Играя, учатся общаться по-новому. Как известно, в цивилизованном обществе общаться принято по большей части словами. И если уж гнуть свою линию, плавно ведя своего собеседника к нужному окончанию беседы, то почему бы не делать это виртуозно. Незаметно и без видимого давления. Еще древние китайцы любили говаривать: "Умеющий ходить - не оставляет следов". Так что у этих увлеченных людей, из клуба "Капля", ничего не забыто, ни дух, ни тело. И главное, жить им, по-видимому, действительно не скучно. Интересно даже - каким же, в конце концов, может сам себя сделать человек, если подойти к этому делу со всей ответственностью. И не без удовольствия.